Montag, 19. Oktober 2026 · Russland
Hautwetter in Sotschi UV-Index, Luftfeuchte & Pollen heute
Was das Wetter heute in Sotschi mit deiner Haut macht – aus aktuellen Vorhersagedaten für UV-Strahlung, Luftfeuchte, Pollen und Luftqualität.
Aktualisiert: 19.10.2026, 11:10 Uhr Ortszeit
Heute · Temperatur14 bis 18 °C
Tiefst- und Höchstwert-
UV-Index
3,7
mäßig
Höchster UV-Index heute: 3,7 – mäßig.
Ab UV 3 empfiehlt die WHO Sonnenschutz: Creme mit Lichtschutzfaktor, mittags Schatten suchen.
-
Luftfeuchte
81 %draußen
feucht
Mittlere Luftfeuchte heute: 81 %.
Feuchte Luft – leichtere Texturen fühlen sich heute oft angenehmer an.
-
Pollen
Keine
Heute kein nennenswerter Pollenflug.
-
Luftqualität
27EAQI
ordentlich
Europäischer Luftqualitätsindex bis 27 – ordentlich. Feinstaub (PM2,5) im Mittel 4,4 µg/m³.
Saubere Luft – keine zusätzliche Reinigung nötig.
Morgen
- 13 bis 18 °C
- UV 3,7 · mäßig
- 88 % · feucht
- Pollen: keine
- Luftqualität: ordentlich
Hautklima Sotschi übers Jahr
Wann die Luft in Sotschi am trockensten ist und wann die Sonne am stärksten – aus Klimadaten der letzten Jahre.
- Am trockensten wird die Raumluft in Sotschi im Januar: Heizt du auf 21 °C, sinkt die Luftfeuchte drinnen auf rund 30 %.
- Von November bis April liegt die Tagesmitteltemperatur unter 15 °C – das ist die Zeit, in der meist geheizt wird.
- Von April bis September steht die Sonne mittags höher als 45° – dein Schatten ist dann kürzer als du selbst. Nach der Schattenregel der WHO ist die UV-Strahlung dann meist hoch.
- Die meisten Sonnenstunden bringt der Juli mit rund 397 Stunden.
| Monat | Sonne | Sonne mittags | Feuchte draußen | Drinnen beim Heizen | Ø Höchstwert |
|---|---|---|---|---|---|
| Jan | 179 h | 25° | 74 % | 30 % | 10,9 °C |
| Feb | 176 h | 33° | 77 % | 30 % | 9,9 °C |
| Mär | 249 h | 44° | 76 % | 35 % | 12,8 °C |
| Apr | 278 h | 56° | 73 % | 48 % | 19 °C |
| Mai | 337 h | 65° | 78 % | – | 21,6 °C |
| Jun | 386 h | 70° | 81 % | – | 26,2 °C |
| Jul | 397 h | 68° | 80 % | – | 29,4 °C |
| Aug | 382 h | 60° | 79 % | – | 30,9 °C |
| Sep | 299 h | 49° | 80 % | – | 25,9 °C |
| Okt | 253 h | 37° | 79 % | – | 20,3 °C |
| Nov | 199 h | 27° | 74 % | 45 % | 17,3 °C |
| Dez | 163 h | 23° | 77 % | 37 % | 12,8 °C |
Drinnen beim Heizen = Luftfeuchte, wenn die Außenluft auf 21 °C erwärmt wird (nur Monate mit Tagesmittel unter 15 °C). Sonne mittags = Sonnenhöhe zur Monatsmitte.
Häufige Fragen
Wie hoch ist der UV-Index in Sotschi heute?
Heute (19. Oktober) erreicht der UV-Index in Sotschi bis zu 3,7 – mäßig. Ab UV 3 empfiehlt die WHO Sonnenschutz: Creme mit Lichtschutzfaktor, mittags Schatten suchen.
Wie trocken ist die Luft in Sotschi heute?
Mittlere Luftfeuchte heute: 81 %. Feuchte Luft – leichtere Texturen fühlen sich heute oft angenehmer an.
Wie stark ist der Pollenflug in Sotschi heute?
Heute kein nennenswerter Pollenflug.
Wann ist die Luft in Sotschi am trockensten?
Am trockensten wird die Raumluft in Sotschi im Januar: Heizt du auf 21 °C, sinkt die Luftfeuchte drinnen auf rund 30 %. Von November bis April liegt die Tagesmitteltemperatur unter 15 °C – das ist die Zeit, in der meist geheizt wird.
Wann ist die UV-Strahlung in Sotschi am stärksten?
Von April bis September steht die Sonne mittags höher als 45° – dein Schatten ist dann kürzer als du selbst. Nach der Schattenregel der WHO ist die UV-Strahlung dann meist hoch. Die meisten Sonnenstunden bringt der Juli mit rund 397 Stunden.
Dein Hautwetter, jeden Morgen.
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Alle Städte →Datengrundlage: eigene Wetterserver der WDTEC GmbH – Temperatur, UV-Index und Luftfeuchte aus Wettermodellen, Luftqualität und Pollen vom Copernicus-Atmosphärendienst (CAMS). Einstufung: UV nach WHO, Luftqualität nach Europäischem Luftqualitätsindex, Pollen nach NAB. Pflegehinweise sind allgemeine Empfehlungen und ersetzen keinen ärztlichen Rat.